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Workshops & Trainings –
Für innere Stärke und gesunde Leistung in Ihrem Unternehmen

Ganzheitlicher Resilienz-Workshop „Glücklich ohne Grund“® Für Unternehmen, denen die innere Zufriedenheit jedes einzelnen Mitarbeiters wichtig ist. Das Ergebnis dieses Workshops sind glücklichere Mitarbeiter, mit höherer Leistungsfähigkeit und einer positiveren Grundeinstellung. In diesem interaktiven Training wird jeder Mitarbeiter dort abgeholt, wo er oder sie gerade im Leben steht.

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Tel: +49 163 251 4712

Glücklich ohne Grund

Ganzheitliches Resilienz Training für starke Teams

Viele Unternehmen kämpfen mit steigenden Fehlzeiten und hoher Fluktuation. Diese Zahlen sind jedoch nur die Spitze des Eisbergs!

Denn: Mitarbeiterbindung und eine gesunde Unternehmenskultur beginnt bereits viel früher. Stellen sie sich vor, Ihr Team startet den Montag mit Energie, Klarheit und Freude – ganz ohne äußeren Grund. Innere Stärke ist trainierbar. Sie steigert Motivation, senkt Fehlzeiten und fördert eine gesunde, konstruktive Zusammenarbeit.

Gesündere, glücklichere Mitarbeitende

Höhere Leistungsfähigkeit, weniger Fehlzeiten

Bessere Stimmung und Zusammenarbeit der Mitarbeitenden

Veränderungskompetenz im Team

In einer Arbeitswelt voller Umbrüche ist Veränderungskompetenz ein entscheidender Erfolgsfaktor. Meine Trainings vermitteln psychologische Sicherheit, helfen dabei Widerstände zu erkennen und konstruktiv zu nutzen. Sie bauen Veränderungsängste ab und machen Wandel zu einem aktiv gestaltbaren Prozess. Ziel ist es, zukunftsorientiertes Handeln fest im Arbeitsalltag zu verankern.

Abzeichen für zertifizierte fortgeschrittene Sprecher.
Abzeichen für die Top 100 Experten 2023 des BVMID.

Workshop-Angebote

Mein Signatur-Programm „Glücklich ohne Grund“ ist ein mehrmoduliges Resilienztraining für Unternehmen, die ihre Mitarbeitenden und Führungskräfte befähigen möchten, mit Veränderungen souverän umzugehen, Herausforderungen zu meistern und ihre Energie gezielt einzusetzen.

Glücklich ohne Grund – Ganzheitliches Resilienztraining

Innere Stärke steigert Motivation, senkt Fehlzeiten und fördert Teamgeist.
Für Unternehmen, die Gesundheit und Leistung nachhaltig sichern wollen.

Veränderungskompetenz – Führung & Teams im Wandel stärken

Anpassungsfähigkeit ist der Erfolgsfaktor in Zeiten von Umbrüchen.
Für Führungskräfte und Teams, die Wandel aktiv gestalten wollen.

Neurokommunikation – Klar & empathisch in jeder Situation

Neurokommunikation steigert den Erfolg enorm. Für Teams, die nicht nur Missverständnisse vermeiden, sondern Vertrauen stärken wollen.

Die Trainings können als Tagesworkshop oder als mehrteilige Workshop-Serie mit Modulen im Abstand von etwa vier Wochen durchgeführt werden. Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 12 Personen begrenzt, um eine persönliche und nachhaltige Arbeit zu ermöglichen. Zum Einsatz kommen Methoden aus der Positiven Psychologie und der Neurowissenschaft, ergänzt durch interaktive Übungen und praxisnahe Reflexion.

Ihr Nutzen - in einem Satz

Mehr mentale Stärke, weniger Reibungsverluste und gesunde Leistung – von innen heraus. Gemeinsam entwickeln wir das passende Format für Ihre Organisation, ob als Workshop, Training, Keynote oder Prozessbegleitung.

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Tel: +49 163 251 4712

Erfahrungen

Als erfolgreiche Führungskraft auf dem internationalen Parkett schüttelte ich nicht nur zahlreichen Präsidenten, Ministern und Wirtschaftsbossen die Hände, sondern habe gemeinsam mit ihren Teams die deutsch-bilateralen Wirtschaftsbeziehungen in mehreren Ländern erfolgreich vorangebracht.

Aus der tiefsten Krise meines Lebens machte ich eine Chance und erfand mich noch einmal komplett neu. Ich weiß, wie schwer es ist, im fordernden Businessalltag den Anforderungen von allen Seiten gerecht werden zu wollen – und zugleich auf der anspruchsvollen Suche nach innerer Stärke zu sein. Stärker denn je fand ich den Weg, Schwierigkeiten nicht nur zu überwinden, sondern an ihnen über mich hinaus zu wachsen.

Ich bringe 25 Jahre internationale Führungserfahrung mit und kenne Leistungsdruck, Wandel und Teamdynamiken aus eigener Praxis. Meine Arbeit verbindet Tiefgang mit Leichtigkeit – berührend statt belehrend – und sorgt für nachhaltige Wirkung durch Reflexionsimpulse und Mini-Challenges, die den Transfer in den Alltag sichern. Dabei setze ich auf praxisnahe und wissenschaftlich fundierte Ansätze aus der Positiven Psychologie, der Neurowissenschaft und erprobten Methoden.

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Inhalte meiner Workshop-Angebote

zu einem glücklichen und erfolgreichen Unternehmen

1

Glücklich ohne Grund – Ganzheitliches Resilienztraining

Viele Unternehmen kämpfen mit steigenden Fehlzeiten, sinkender Motivation und hoher Fluktuation.

Ein Team, das den Montag mit Energie, Klarheit und Freude startet – unabhängig von äußeren Umständen.

Ihr Nutzen:

  • Gesündere, glücklichere Mitarbeitende
  • Höhere Leistungsfähigkeit & weniger Fehlzeiten
  • Bessere Stimmung und konstruktive Zusammenarbeit


Ablauf & Formate:

  • Tagesworkshop oder Workshop-Serie (5–7 Module im Abstand von ca. 4 Wochen)
  • Kleine Gruppen bis max. 12 Personen für persönliche Wirkung
  • Methodenmix: Positive Psychologie, Neurowissenschaft, praxisnahe Übungen


Vorher-Nachher-Vergleich zentraler Faktoren (Motivation, Teamklima, Krankentage, Kommunikation) → Wirkung für HR und Geschäftsführung sichtbar.

2

Veränderungskompetenz – Führung & Teams im Wandel stärken

Neue Strukturen, Digitalisierung oder Personalwechsel lösen oft Unsicherheit und Widerstände aus.

Führungskräfte und Mitarbeitende, die Veränderungen nicht nur akzeptieren, sondern aktiv gestalten.

Ihr Nutzen:

  • Mehr psychologische Sicherheit in unsicheren Zeiten
  • Konstruktiver Umgang mit Widerständen
  • Zukunftsorientiertes Handeln im Arbeitsalltag


Ablauf & Formate:

  • 1–2-tägiger Workshop oder modulare Serie
  • Interaktive Methoden, Fallarbeit und Simulationen aus Ihrem Unternehmensalltag
  • Transferaufgaben sichern Nachhaltigkeit


Die Teilnehmenden entwickeln nicht nur Techniken, sondern eine Haltung, die sie resilient und handlungsfähig macht – auch in kommenden Veränderungen.

3

Neurokommunikation – Klar & empathisch in jeder Situation

Missverständnisse und ungelöste Konflikte bremsen Leistung und schaden dem Vertrauen im Team.


Eine Kultur, in der Gespräche klar, empathisch und lösungsorientiert verlaufen.

Ihr Nutzen:

  • Konflikte frühzeitig entschärfen
  • Missverständnisse reduzieren
  • Vertrauen und Zusammenarbeit stärken

 

Ablauf & Formate:

  • 1-tägiges Kommunikationstraining oder Workshop-Serie
  • Verbindung von Neurowissenschaft & Kommunikationstechniken
  • Simulation realer Gesprächssituationen mit individuellem Feedback


Die Teilnehmenden erkennen, wie sehr innere Muster ihre Kommunikation prägen – und erleben sofortige Verbesserungen in Klarheit und Wirkung.

Stimmen aus Unternehmen & von Teilnehmenden

„Dieses ganzheitliche Resilienztraining hat nicht nur die individuelle Widerstandsfähigkeit jedes Einzelnen erhöht, sondern auch synergetische Effekte innerhalb unseres Teams erzeugt. Eine sehr gute Investition in die Entwicklung unseres Personals.“
Teamleiterin, Pharmaindustrie


„Der Workshop hat mir geholfen, meine Einstellung zu verändern. Ich rege mich weniger auf, gehe gelassener mit Herausforderungen um und genieße viel mehr die schönen Seiten des Lebens.“ – Teilnehmerin, DAKO GmbH

„Dank Dagmars Training habe ich gelernt, schwierige Gespräche klarer und mit mehr Gelassenheit zu führen. Das wirkt bis heute nach – beruflich wie privat.“ 
Führungskraft, IT-Branche

Unser Kontakt

Lassen Sie uns sprechen, wie wir Motivation, Gesundheit und Produktivität in Ihrem Unternehmen stärken können.

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