In diesem dynamischen Programm:
Weißt du, was es brauchen würde dich glücklich zu machen? Erfüllende Karriere? Viel Geld? Der perfekte Partner?
In diesem Happy For No Reason Programm, vermittelt dir Dagmar das Wissen und die Werkzeuge, um dauerhaft glücklich leben zu können. Als zertifizierte Happy For No Reason Trainerin hat Dagmar ausgiebig bei Marci Shimoff, einer international renommierten Referentin, Transformationscoach und Bestseller Autorin, studiert, um kraftvolle positive Psychologie-Tools und -Techniken zu erlernen. Durch die Einbeziehung dieser bahnbrechenden Ideen hat Dagmar ein lebensveränderndes 8-Wochen-Programm geschaffen.
Deep Dive into Happiness -
Ein 8-wöchiger, online, interaktiver Online-Kurs
Bist du bereit zu tauchen? Von dort, wo du bist, dahin zu kommen, wo du dich wirklich jeden Tag so fühlst wie du es gerne möchtest?
Die meisten Menschen wollen einen Zauberstab schwenken und alles besser machen, aber die Wahrheit ist, dass es Anstrengung und Engagement braucht, um positive Veränderungen in unserem Leben zu machen und es lohnt sich!
Begleite mich für einen Deep Dive into Happiness. Wir treffen uns 4-mal für zwei Stunden jede zweite Woche, tief einzutauchen in den Inhalt und die Praktiken, um glücklich ohne Grund zu werden. Ich werde dich Schritt für Schritt durch die 7 Schlüssel führen, um dein inneres Haus des Glücks zu bauen, und mehrere Praktiken (d.h. Glücksgewohnheiten) in jeder Sitzung einführen, so dass du weiterhin deine Glücksmuskeln zwischen unseren Treffen aufbauen kannst.
Sitzung 1
In Sitzung 1 werden wir die wichtigsten Konzepte besprechen, einschließlich des Myth of More, deinen Happiness-Set-Point und Expansion und Kontraktion.
Dann entdecken wir die Grundlage allen Glücks und wie wir es zu einer starken Basis machen können, auf der du dein eigenes “Haus des inneren Glücks” aufbauen kannst. Außerdem werden wir in kleine Gruppen einsteigen, um es zu einem persönlicheren und interaktiveren Erlebnis zu machen. Du wirst mit einem Plan gehen, um die täglichen kleinen Schritte umzusetzen, die sich gut für dich anfühlen, bis wir uns wieder treffen.
Sitzung 2
In Sitzung 2 werden wir uns mit der Säule des Geistes und der Säule des Herzens befassen.
Sitzung 3
In Sitzung 3 konzentrieren wir uns auf die Säulen des Körpers, der Seele und den Sinn des Lebens, der das Dach unseres Hauses des inneren Glücks bildet.
Sitzung 4
In unserem letzten tiefen Tauchgang werden wir unsere Gärten umgraben! Der Garten steht sinnbildlich für unsere Beziehungen zu anderen und wie sie sich auf unser Glück auswirken.
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Zwischen den Kursen erhältst du Unterstützung in einer privaten Facebook-Gruppe,
nur für Teilnehmer meiner Happy For No Reason. -
Außerdem erhältst du zu Beginn und am Ende unserer gemeinsamen Zeit eine Glücksbewertung,
damit du die Auswirkungen deutlich sehen kannst. -
Ein 20-seitiges Glückshandbuch
mit den Gewohnheiten, die dir helfen, jede der 7 Säulen zu stärken, -
Eine private, 30-minütige Konsultation mit mir
an jedem beliebigen Punkt (nach Vereinbarung) während unserer 8 Wochen zusammen.
Bist du bereit zu tauchen?
Von dort, wo du bist, dahin wo du dich täglich so fühlst wie du wirklich möchtest? Die meisten Menschen wollen einen Zauberstab schwenken und alles besser machen, aber die Wahrheit ist, dass es Anstrengung und Engagement braucht, um positive Veränderungen in unserem Leben zu machen und es lohnt sich!
Fühl in dich hinein. Wie fühlst du dich gerade? Wie wäre dein Leben, wenn du nur wenige Wochen später doppelt so glücklich wärest?
Es ist möglich und in diesem Kurs lernst du praktische Tools, um deine Reise dahin zu unterstützen.
Was macht das Happy For No Reason Online-Programm anders?
Was Du lernen wirst:
- Eine neue Definition von Happy
- Wie Du deinen aktuellen Glücks-Set-Point erhöhen kannst
- Schlüssel zur Kultivierung von Glück in deinem Leben jetzt
- Wie man gute Glücksgewohnheiten schafft
Ein 7-stufiges ganzheitliches Programm zum Aufbau Deines Hauses des inneren Glücks
Wir werden uns mit den folgenden Themen befassen:
Die Macht über dein Glück
– sei der Meister deines Glücks. Verantwortung zu übernehmen, bringt Dich auf den Fahrersitz. ·
Entdecke, wie Du deine Gedanken zu deinen Verbündeten machen kannst
– lerne, was Du tun kannst, um die automatischen negativen Gedanken, die wir regelmäßig haben, zu reduzieren.
Lasse die Liebe in Deinem Leben führen
– wir werden kraftvolle Techniken erforschen, um aus unseren Herzen heraus zu leben.haben, zu reduzieren.
Unsere Zellen glücklich machen
– Du lernst, wie man Ernährung und Bewegung für mehr Glück und verbesserte Gesundheit verwendet.
Lebe ein Leben, das vom Ziel inspiriert ist
– entdecke Techniken, um Deine Leidenschaft zu finden.
Pflege und entwickele Beziehungen
– lerne, wie Du Dein Netzwerk von Menschen erweitern kannst, die Dich unterstützen und stärken.
Das Leben ist zu kurz, um auch nur eine Minute ohne die Freude und das Glück zu verschwenden, die Du verdienst.
Glück ist ein innerer Zustand des Friedens
Die sieben Stufen zu lebenslangem Glück
Die Kraft des Glücks in diesen schwierigen Zeiten wird euch mit Liebe, wunderbarer Inspiration und konkret umsetzbaren Techniken erfüllen. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass wir alle einen Glücks-Set-Point haben und dass wir unser Level dieses Glücks Set-Point ändern können. Begleite mich, um herauszufinden, wie ein Happiness Coach Dir helfen kann, dich von inneren Ängsten zu befreien.
Bist du bereit, ein Leben voller Leidenschaft und eines größeren Seins zu führen?
Dagmar Spantzel lehrt andere, wie sie eine positive Denkweise erschaffen können. Du kannst schon jetzt mehr Glück in Deinem Leben haben. Du musst nicht warten, eine Million Euro zu verdienen oder dich zu verlieben oder den perfekten Job zu finden. Dagmar ist eine zertifizierte Glückscoachin, die Gruppen verschiedener Größe die Sieben Schritte des Glücks ohne Grund beibringt. Sie bietet Workshops, Kurse, Vorträge und Präsentationen persönlich und/oder online an.
Begleite mich auf der Suche nach Glück von innen nach außen. Lerne die 7 Schritte, um ein Leben lang Glück zu manifestieren. Dieser Ansatz verbindet Forschungsergebnisse, Spiritualität und Praktikabilität psychologischer Aspekte.
Diese Präsentationen sind ideal für Unternehmen, Vereine, Gesundheits- und Wellness-Events, transformative Retreats, Schulen und vieles mehr und können auf jedes Publikum zugeschnitten werden.
Erfahrungen
Für Unternehmen
Wenn Ihr Unternehmen zufriedenere und leistungstärkere Mitarbeiter möchte, die voller Freude jeden Tag ihr Bestes geben, dann ist das Programm “Happy For No Reason” genau das richtige.
Ziel ist es, dass die Teilnehmer den Workshop inspiriert und natürlich glücklicher verlassen als sie ihn begonnen haben. Außerdem erhalten sie konkrete Vorschläge, was sie zu Hause tun können, um ab dem Tag des Workshops immer zufriedener und glücklicher zu werden.
Warum sollten Sie diesen Workshop für Ihr Team buchen?
- Unternehmen mit zufriedenen Mitarbeitern übertreffen die Konkurrenz um 20 %
- enge Arbeitsfreundschaften steigern die Mitarbeiterzufriedenheit um 50 %
- nur 13% der Mitarbeiter sind aktiv engagiert und emotional eingebundene Menschen,
- Menschen, die sich mit Ihren Arbeitskollegen verbunden fühlen, engagieren sich mit 7-mal höherer Wahrscheinlichkeit vollständig in ihrer Arbeit